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一米阳光 |
本书收录1500余条触心文案，有名家好句，有名言警句，有迷茫、有疗愈、有成长，有温暖、有人性、有力量，它不仅蕴含着生活的微妙启示，指引读者在纷繁复杂的世界中洞察真谛，明智处世，成为清醒而睿智的行者；更是写作、演讲、社交、人生规划等多方面的宝贵指南，随时提供灵感与策略，助读者在人生的各个舞台上游刃有余。这些精美文案，是对生活哲学的深情诠释，是对爱之真谛的深刻领悟，亦是对生命价值不懈探索的火花。 |
吉昊编著 |
台海出版社 |
B84-49 |
49.8 |
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向阳而生的勇气 |
随着现代社会生活节奏的加快，人们所面临的压力越来越大，不少人受失眠、抑郁、狂躁等问题困扰，甚至某些心理疾病越来越低龄化，很多人都感叹“活得太累、太辛苦”。长年致力于阿德勒及个体心理学研究的著名哲学家、日本阿德勒心理学会顾问岸见一郎，根据阿德勒的哲学思想，从目的论角度阐明生存倦怠的实质，并探讨如何克服该问题，继而引导读者正视自己的内心，正视所处的生活状态，认真而轻松地生活。 |
(日)岸见一郎著 |
中国科学技术出版社 |
B84-49 |
59 |
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真正的幸福:a 28-day program to realize the power of meditation |
本书通过28天的冥想课程，引导你学会从最简单的呼吸和坐姿技巧开始，来进行冥想练习。练习基于三个关键技能：专注、正念和慈爱。让你逐步放下内心的包袱，收获更多的弹性、创造力、平和、清晰和平衡，最终与自己和解，并与世界建立更深层的联结。 |
(美)莎伦·扎尔茨贝格(Sharon Salzberg)著 |
华龄出版社 |
B84-49 |
69 |
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幸福的种子:我的心理学入门书 |
本书介绍了心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识。书中将心理学的复杂概念转化为易于理解和实际应用的内容，将东西方的哲学思想结合在一起，以一个全新的视角来理解个人幸福和自我认知。 |
彭凯平著 |
生活书店出版有限公司 |
B84-49 |
79 |
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记忆脑科学 |
脑的活动非常复杂，它由1000亿个神经细胞来运营。而且，每个神经细胞一分钟之内要发生数百次到数万次的联系，实在是不可思议。我们常听人说“世界之广大”，可是上述数据让我们切实感受到“脑的世界更广大”。作为一个私密空间，脑真可以算得上是个“小宇宙”。在科学技术日新月异的今天，脑的部分神秘功能终于不断被探明。本书的目的，就是想和大家一起围绕“记忆”“学习”这些脑部功能中尤为复杂的问题展开思考。比如记忆如何存储在脑里？“记忆力”原本是什么东西？要想增强记忆力，有什么好的办法？ |
(日)池谷裕二著 |
湖南科学技术出版社 |
B842.3 |
59.8 |
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松弛感:不焦虑的人生 |
本书内容聚焦急性子人格特质，探讨了急性子在情绪和行为上的多重表现及其对生活的深远影响。作者从“行动”“思考”“人际关系”等多个维度入手，通过生动易懂的事例解析急性子的内在成因，帮助读者理解急性子行为的来源和机制。书中还提供了切实可行的放松方法，引导急性子读者逐步培养松弛的生活态度。 |
(日)杉浦义典著 |
广东人民出版社 |
B842.6 |
59.9 |
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消极成瘾:转化消极，开启幸福 |
本书基于全球消极心理研究领域的先驱、“教练之母”谢莉·卡特-斯科特博士近50年的研究与实践，深入探讨了人们如何在不知不觉的情况下陷入消极的思维模式和行为习惯，如持续负面评价、完美主义倾向、拖延症等；同时探讨了这些行为背后的深层原因以及如何通过科学的方法来解决这些问题。 |
(美)谢莉·卡特-斯科特著 |
北京联合出版公司 |
B842.6 |
68 |
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水仙:从自恋谈起，一种逆风的解读 |
本书集结众多真实故事：有些人把伴侣当作天，希望这一生从此有靠；有些人工作尽心尽力，但求伯乐欣赏；有些人醉心灵性的超脱，只愿沉浸在神圣的氛围等。没想到，这一切追求和理想，到头来还是数不完的伤心和失望。每个人都想知道“为什么会如此”。从世界提供的解答开始，杨定一博士以逆风的视角解读自恋性格、创伤与受害感，直接切入人际冲突的核心——“我”的错觉。本书从人际关系的摩擦出发，陪伴读者看清受伤和痛苦的根源，化解人际的冲突。最重要的是，通过这些必要的创伤，一起走出人间的大幻象，拥抱爱，得到自由。 |
(美)杨定一著 |
华龄出版社 |
B848-49 |
89 |
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投资你自己 |
全书共分为9个章节，分别介绍了如何培养一流企业需要的职场能力，如何争取自己想要的就业机会，如何提升个人在职场中的影响力，如何规划个人的职场发展路径，如何在选择职场方向时掌握话语权，如何把自己想做的事情做到完美，如何控制转化职场赛道时的风险，如何借助外力实现自己的职业梦想，如何明确自己在职场中的真正价值。无论是对于初入职场的新手，还是对于遭遇瓶颈期或希望找到更好发展方向的职场人士，这本书都有很好的借鉴价值。 |
(美)安·希亚特(Ann Hiatt)著 |
浙江教育出版社 |
B848.4 |
109.9 |
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金钱买不到的财富 |
本书围绕如何创造精彩辉煌的丰富人生这一主题展开。作者在书中概括为成长、健康、家庭、技能、金钱、社交、冒险、奉献这8种形式的财富。这些金钱买不到的财富会给你带来持续的幸福、个人的自由和持久的平静。只有获得这8种形式的财富，才能称得上真正的成功，开启真正富足的人生。 |
(加)罗宾·夏玛(Robin Sharma)著 |
浙江教育出版社 |
B848.4 |
89 |
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简单成事:用强者思维破局成长 |
本书中详细探讨了普通人如何借助具象法则的原理和方法，突破认知局限，掌握简单成事的底层逻辑，发现并激发内在的力量。经过从量变到质变的系统训练，你将逐步培养出强者思维，开启属于自己的“五福人生”，在个人与职业生活的舞台上收获成功与富足，实现幸福的知行合一。 |
李红茹著 |
中华工商联合出版社有限责任公司 |
B848.4 |
68 |
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个人成长15法则:live them and reach your potential |
本书通过15条法则帮助读者了解如何实现个人成长,并帮助你成为一个更高效、更充实的人。书中不仅告诉你“是什么”,更重要的是告诉你“怎么做”。 |
(美)约翰·麦克斯韦尔(John C. Maxwell)著 |
中国工商出版社 |
B848.4 |
99 |
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觉照 |
本书是一本教你如何在当下碎片化的网络环境下，保持专注，散发创意，有效激活大脑潜能，提升工作效率和表现，从而获得成功的励志书籍。作者从神经科学以及医学的角度出发，解释了大脑的运作机制，并在此基础上提出了一个概念，叫lit，用来描述那种全身心投入，工作效率和成果极好，创意源源不断地巅峰状态。这种状态是人人都可以获得的，只要做好七件事。 |
(美)杰夫·卡普(Jeffrey Karp)著 |
中信出版集团股份有限公司 |
B848.4 |
69 |
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复利效应 |
本书源于作者一项持续25年的跟踪研究，在帮助成千上万的人改变了他们的人生后，他总结了一套普通人可实践的个人成长与财富积累系统，让你在生活的各个方面实现积极的改变，积累财富，提升自我，最终迈向你一直渴望的人生。这套系统的核心方法非常简单：每天做出微小的积极决策和行动，坚持下去，让这些小改变在时间的积累下发挥巨大的作用，你的人生必将迎来根本性的变化。实践复利效应，持续做正确的小事，用最小的行动撬动最大的回报。 |
(美)达伦·哈迪(Darren Hardy)著 |
中信出版集团股份有限公司 |
B848.4 |
44 |
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反倦怠能量站 |
本书从社会科学研究出发，依托组织行为学、社会心理学等研究成果，以“能量感系统”为焦点，探讨读者关注的诸多痛点，如缺乏自律、大脑空转、倦怠低迷、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等。 |
刀熊著 |
江苏凤凰文艺出版社 |
B848.4 |
55 |
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龙：中华民族的图腾:中国八千年龙文化文物精品 |
本书为中国考古博物馆特展“龙·中华民族的图腾 —中国八千年龙文化文物精品展”的图录。本图录分为三个篇章，即第一篇章龙出东方、第二篇章龙行天下、第三篇章龙泽四海。书中包括特展的110余件国宝级文物的精美图片和文字说明。 |
中国历史研究院编 |
社会科学文献出版社 |
B933 |
398 |
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解禅 |
本书通过七个章节，从思想史的角度对慧能的禅学思想和他与继承者们共同创造的禅教。他提出了禅宗的本土原创性，论述了禅宗在中国缘起并逐步发展的社会基础和思想基础，禅宗与后世心学的关系等。解禅，意在阐明禅教思想的先进性和特殊性，理解其中的一般价值，寻找现代人思想的参考和启发。 |
刘永佶著 |
当代中国出版社 |
B946.5 |
186 |
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学会倾听:how people at work feel heard, valued, and understood |
本书揭示了一个核心发现：倾听是提升员工归属感、忠诚度以及公司盈利水平和创新潜能的神奇钥匙，它可以帮助我们从“想要理解”跨越到“真正懂得”。作者通过研究3万多名员工的反馈，构建出一个积极倾听模型。 |
(美)希瑟·杨格(Heather R. Younger)著 |
浙江教育出版社 |
C912.11 |
49 |
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爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生 |
本书中，作者提出用一种全新的方式来看待爱，即我们可以把爱看作行动，而不是感受，并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。阅读本书，你将学会：接纳不可控的事情；明白一段关系中对你来说真正重要的是什么；停止让亲密关系变糟的行动；从根源上减少亲密关系中不可避免的痛苦感受和压力。 |
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)著 |
机械工业出版社 |
C912.11 |
69 |
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高效沟通六步法 |
本书中，谈判和影响力专家西蒙·霍顿以实用技巧和有效建议，指导读者如何通过六个步骤提高沟通效率，从而在家庭生活和工作商务情境下有效地说服和影响他人。书中基于心理学、神经科学和商业洞察力研究与实践经验，结合了丰富的案例和故事，展示了这些沟通方法在实际生活中的应用之道。本书作者西蒙·霍顿还特别强调了在沟通过程中保持道德和尊重的重要性。 |
(英)西蒙·霍顿(Simon Horton)著 |
浙江教育出版社 |
C912.11 |
59 |
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