文献类型:专著 浏览次数:6
  • 题名:名厨教你做养生菜
  • 责任者:郑伟乾编著
  • 出版社辽宁科学技术出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5381-9538-5
  • 定价:32.80
  • 载体形态项:192页 24cm
  • 个人责任者:郑伟乾编著
  • 学科主题:食物养生
  • 中图法分类号:R247.1 TS972.161
  • 提要文摘附注:本书分为五脏调养好, 健康活到老; 远离亚健康, 饮食来帮忙; 对症下“食”, 吃出好身体; 与“质”相对, 食有所依; 四季养生, 顺时而为之等五个章节的内容, 集结、收录了多位烹饪大师拿手菜肴的制作方法, 从养生保健的角度来告诉您, 哪些菜品能补气养血, 哪些菜品可助睡眠安神……再用浅显易懂的方法, 教您在自家的厨房、利用简单器具, 快速变身养生专家。做法简单、材料易找的时令养生菜, 让您和家人餐桌上的菜肴变得更丰富、更健康。
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