文献类型:专著 浏览次数:5
  • 题名:改善状态的心理调节法
  • 责任者:康佳编著
  • 出版社中国纺织出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-5180-4582-2
  • 定价:36.80
  • 载体形态项:229页 24cm
  • 个人责任者:康佳编著
  • 学科主题:心理调节
  • 中图法分类号:R395.6-49
  • 提要文摘附注:当今社会, 压力来自生活、工作、家庭等诸多方面, 令我们难以承受, 如果我们不能够进行有效的自我调节, 不能够平衡个人心理去应对, 那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。本书从影响他人心理和自我心理调节两方面入手, 教会读者进行人际交往和自我调节的方法, 以摆脱对生活无所适从的焦虑感, 从容应对各种人际关系, 牢牢掌握人生的主动权。
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