文献类型:专著 浏览次数:11
  • 题名:教你踢好足球
  • 责任者:张博, 于刚主编
  • 出版社天津科学技术出版社
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-5576-5536-5
  • 定价:35.00
  • 载体形态项:185页 24cm
  • 个人责任者:张博主编、于刚,主编
  • 学科主题:足球运动
  • 中图法分类号:G843
  • 提要文摘附注:本书从认识足球运动的场地开始, 循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法, 如颠球、带球、传球、停球等, 足球运动员的体能训练, 如爆发力、耐力和协调力, 以及针对上肢、腰部和胯部等的专项肌肉训练, 到比赛规则、裁判手势和比赛阵型等实战知识, 帮助读者全方位地了解足球、学习动作技巧, 以及更好地应对比赛。
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