文献类型:专著 浏览次数:13
  • 题名:大学生体育与健康教程
  • 责任者:主编阳桂桃, 罗丽梅, 董久奎
  • 出版社北京理工大学出版社
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-5682-7525-5
  • 定价:39.00
  • 载体形态项:217页 26cm
  • 个人责任者:阳桂桃主编、罗丽梅主编、董久奎主编
  • 学科主题:体育
  • 中图法分类号:G807.4 G647.9
  • 提要文摘附注:本书是一部大学体育课教材, 内容包括绪论、体育锻炼是健康的保证、体育锻炼的优化、健与美、三大球和三小球、游泳、丰富多彩的体育运动和体育竞赛的欣赏。旨在让学生真正地了解健康包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力, 让学生了解心理健康的标准, 掌握心理健康的保健方法, 能够及时恰当地调整自己的心态, 并经常参加体育锻炼, 在运动中寻求快乐, 陶冶情操。
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