文献类型:专著 浏览次数:12
  • 题名:大学生体育与健康
  • 责任者:主编温从明, 李洪星, 林跃忠
  • 出版社航空工业出版社
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-5165-1950-9
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:252页 26cm
  • 个人责任者:温从明主编、李洪星主编、林跃忠主编
  • 学科主题:体育
  • 中图法分类号:G807.4 G647.9
  • 提要文摘附注:本书主要介绍了高等院校体育课及课外延伸所需内容。全书共分为三篇, 上篇为理论基础知识, 内容包括体育入门, 科学体育锻炼的作用, 体育锻炼的原则、内容、方法及计划, 运动性病症及运动损伤; 中篇为运动技能实践, 内容包括田径运动、球 类运动、武术运动、健美操、形体训练、瑜伽、跳绳及游泳、轮滑、气排球等娱乐健身活动; 下篇为职业实用体育, 包括职业实用性体能训练、职业拓展训练等具有职业教育特色的体育项目, 并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定。
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