文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:实用武术擒拿训练教程.基础训练和擒拿
  • 责任者:舒建臣著
  • 出版社辽宁科学技术出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5591-1279-8
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:13, 336页 24cm
  • 个人责任者:舒建臣著
  • 学科主题:擒拿方法(体育)
  • 中图法分类号:G852.4
  • 提要文摘附注:本书以史、技兼济为特点, 介绍拿技史、擒拿基本概念、擒拿技术机理、擒拿通用基本功、擒拿格斗、擒拿技法等内容。较为全面和深入的拿技史, 也是本书的特点之一, 对五代以上拿技与手搏、角抵技进行了探讨和研究。擒拿基本功, 以通用的擒拿基础训练为主, 简单易行, 收效甚大, 以利参考使用。在擒拿技法内容选取上, 部分披露当代中国武术名家的擒拿技法, 如形意拳、太极拳、八卦拳、少林拳、咏春拳、截拳道等拿技拿法。书中擒拿技法承诸家之巧, 以人体运动解剖学、人体运动生理学、人体运动生物力学和运动心理学为理论依据, 对体位变化、关节、肌肉之屈伸收展; 大脑神经、心血管系统、呼吸系统之功能; 力学上合力破分力、螺旋力破直力和杠杆力等原理在拿技中的作用, 都进行了描述。
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