文献类型:专著 浏览次数:12
  • 题名:跑步减脂
  • 责任者:(美) 贾森·卡普著
  • 出版社北京科学技术出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5304-9777-7
  • 定价:56.00
  • 载体形态项:xi, 204页 24cm
  • 个人责任者:卡普著、王晓芸译
  • 学科主题:
  • 中图法分类号:R161.1
  • 提要文摘附注:本书主体明确: 跑步减脂。内容大致可以分为两部分: 跑步减脂的理论以及具体的跑步计划和饮食计划。除此之外, 跑步姿势、补充训练、伤痛预防等方面也有涉及。本书作者综合自己跑步, 以及自己作为跑步私教的多年经验, 结合运动学和生理学方面的知识, 深入浅出地介绍了跑步的燃脂原理, 解释了怎么跑才能更多、更快地减脂。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态 定位

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码