文献类型:专著 浏览次数:8
  • 题名:网球技战术教学及体能训练
  • 责任者:张娜著
  • 出版社吉林大学出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5692-7068-6
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:190页 24cm
  • 个人责任者:张娜著
  • 学科主题:网球运动
  • 中图法分类号:G845.2
  • 提要文摘附注:本书共设置了八个章节, 分别介绍了网球运动的历史发展、自身特点; 网球运动的身心健康训练; 网球运动的基本技术; 网球的基本战术; 网球的体能训练; 网球运动的安全保护、网球运动的竞赛; 网球运动的礼仪。八个章节层层递进, 从网球的基本知识入手, 将其存在的意义, 以及运动中的技能战术都做了详细地分析, 采取由简入深的方式阐述本书的内容。这是本书的重点部分, 主要介绍了网球运动的技战术教学与体能训练的教学方式, 通过对中国网球运动员全国集训和个体化训练的实践, 系统地研究了网球运动员的体能训练特点与规律, 初步构建起了我国网球运动员体能训练体系 (包括体能训练理论体系、体能评价体系及体能和肌肉状态的诊断方法等)。
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