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■a健身路线图■d= Fitness route■e精准训练与无伤运动导航书■f陈邹琦著■zeng■Ajian shen+...... |
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■a北京■c北京科学技术出版社■d2023 |
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■a陈邹琦, 毕业于北京体育大学, 是美国体能协会注册体能专家 (NSCA-CSCS) 及注册私人教练 (NSCA-CT+...... |
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■a本书讲述: 很多健身训练者无从选择正确的训练方法, 在盲目的苦练中造成了关节与肌肉损伤, 而不得不中断自己的训练计划+...... |
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■a精准训练与无伤运动导航书■Ajing zhun xun lian yu wu shang yun dong dao +...... |
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■a陈邹琦■4著■Achen zou qi |
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