文献类型:专著 浏览次数:8
  • 题名:低耗社交.避免人际关系疲劳的秘诀
  • 责任者:(日) 梶本修身著
  • 出版社东方出版社
  • 出版年:2023.02
  • ISBN:978-7-5207-3023-5
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:179页 21cm
  • 个人责任者:梶本修身,著、陈婧译
  • 学科主题:人际关系
  • 中图法分类号:C912.11
  • 提要文摘附注:本书共分为五章: 第—章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感 ; 从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法, 分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离, 减少社交压力 ; 保护边界感, 避免过于密切的距离带来的人际疲劳 ; 巧妙运用谈话技巧, 轻松打造良好的人际关系 ; 锻炼大脑的工作记忆功能, 花较少的精力处理更多的社交事务。
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