文献类型:专著 浏览次数:13
  • 题名:克服焦虑.人生松弛指南
  • 责任者:(德) 安德里亚斯·史托乐, 严斯·普拉格著
  • 出版社中国友谊出版公司
  • 出版年:2023
  • ISBN:978-7-5057-5669-4
  • 定价:59.00
  • 载体形态项:259页 21cm
  • 个人责任者:史托乐著、普拉格著、杜涵译、冯姗译
  • 学科主题:焦虑
  • 中图法分类号:B842.6-49
  • 提要文摘附注:本书内容: “焦虑”已然成为当今社会的热门词汇, 是很多人挥之不去的标签。作为妨碍现代人心理健康的一大隐患, 缓解焦虑成为当务之急。甚至, 当你感到某种“不适当”的焦虑情绪非常严重, 或频繁发生, 以至于影响或损害了生活时, 这种焦虑情绪就已经升级为病态的焦虑症。焦虑症作为神经症疾病中最常见的一种, 仅在德国, 就有1000万人遭受其困扰! 安德里亚斯·史托乐博士和严斯·普拉格博士是具有多年研究和实践经验的焦虑症专家, 他们在本书中, 系统且全面地讲述不同类型的焦虑症的各自特点与病症因素, 为我们展现恐惧的多样面孔, 并深入剖析焦虑病症形成背后的外在因素与个体情况, 便于读者找到自己病症的源头。
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