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■a情绪按钮■d= The art of letting go■e停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法■ehow to l+...... |
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■a北京■c机械工业出版社■d2023.12 |
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■aXIV, 184页■d21cm |
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■a心智讲堂 |
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■a达蒙?扎哈里亚德斯 (Damon Zahariades), 效率和时间管理专家, 广受欢迎的时间管理网站创办者。他创+...... |
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■a本书提供了一个切实可行的蓝图, 能让你克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书中通过21种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中+...... |
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■aRt of letting go : how to let go of the past, look forward+...... |
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■a停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法■Ating zhi jiao lv 、 bai tuo fu mian qing+...... |
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■a情绪■j通俗读物■x自我控制■Aqing xu |
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■a扎哈里亚德斯■g(Zahariades, Damon)■4著■Aza ha li ya de si |
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