文献类型:专著 浏览次数:9
  • 题名:体能训练理论与方法设计
  • 责任者:盖华聪著
  • 出版社新华出版社
  • 出版年:2024.01
  • ISBN:978-7-5166-7022-4
  • 定价:72.00
  • 载体形态项:167页 24cm
  • 个人责任者:盖华聪,著
  • 学科主题:体能
  • 中图法分类号:G808.14
  • 提要文摘附注:本书第一章为体能训练概述, 分别介绍了体能训练的基本概念、体能训练的发展、体能训练的目标与任务、体能训练的基本原则四个方面的内容 ; 第二章为体能训练的理论基础, 主要介绍了四个方面的内容, 依次是体能训练的生理学基础、体能训练的心理学基础、体能训练的运动学基础、体能训练的营养学基础 ; 第三章为体能的测试与评价, 主要介绍了三个方面的内容, 依次是体能测试与评价概述、基础体能的测试与评价、运动体能的测试 ; 第四章为体能训练的方法设计, 依次介绍了力量素质训练方法设计、速度素质训练方法设计、耐力素质训练方法设计、柔韧素质训练方法设计、灵敏素质训练方法设计五个方面的内容 ; 第五章为运动伤病与防护, 主要介绍了两个方面的内容, 分别是常见运动伤病与预防、运动损伤的处理。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态 定位

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码