文献类型:专著 浏览次数:10
  • 题名:直面焦虑.做自己的心理医生
  • 责任者:徐伟宏著
  • 出版社太白文艺出版社
  • 出版年:2023.10
  • ISBN:978-7-5513-2395-6
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:210页 21cm
  • 个人责任者:徐伟宏著
  • 学科主题:焦虑
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书围绕心理障碍、情绪管理、人际关系、压力应对等主题, 对生活中常见的心理焦虑等问题及其调适方法进行了深入浅出的阐述与分析, 是读者学习心理健康知识, 掌握心理自助方法的案头书、枕边书。可以帮助读者意识到情绪的力量, 转变看问题的角度, 发现潜藏在自己身上直面焦虑的毅力和勇气, 从而摆脱焦虑的泥潭。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态 定位

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码