文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:我相信我:不断地进行积极的心理暗示
  • 责任者:(英) 杰萨米·希伯德著
  • 出版社中国友谊出版公司
  • 出版年:2021
  • ISBN:978-7-5057-5208-5
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:19, 228页 21cm
  • 个人责任者:希伯德著、李晓磊译
  • 学科主题:自我暗示
  • 中图法分类号:B842.7-49
  • 提要文摘附注:当被夸奖时, 总是觉得浑身不舒服, 认为别人说的都是假话, 不由自主地紧张。当完成了一件事情, 开心的时间只有几秒钟, 很快压力涌上心头。面对工作时, 不停问自己, 我真的可以吗? 拖延成性, 迟迟无法完成工作。当要提交方案时, 明明已经确认, 仍然不敢提交, 反复进行不必要的检查。总是不够相信自己, 无论别人如何肯定, 都无法相信, 总是认为自己是“冒名顶替者”“冒牌货”, 已经拥有的一切都会失去经拥有的一切都会失去--这一切还会很快到来。这本书让我们真正面对这个问题。从弄清什么是“冒名顶替综合征”出发, 更好地认识自己, 重建自信, 创造成就, 拥有更舒适的生活。
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