文献类型:专著 浏览次数:33
  • 题名:超级引擎:对症养五脏
  • 责任者:邓旭主编
  • 出版社内蒙古科学技术出版社
  • 出版年:2025
  • ISBN:978-7-5380-3857-6
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:211页 24cm
  • 个人责任者:邓旭主编
  • 学科主题:养生(中医)
  • 中图法分类号:R212
  • 提要文摘附注:本书结合现代人的生活习惯与健康需求, 从《黄帝内经》中汲取五脏养生智慧, 同时融入现代科学认知, 系统归纳出一套适合现代人的五脏养生方法。在总述五脏养生之理后, 分别针对心、肝、脾、肺、肾, 从四季变化、情绪管理、日常作息、饮食调养、经络保健等多个维度, 辅以艾灸、刮痧、拔罐等传统疗法, 全面讲述五脏养生的具体方法。
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