文献类型:专著 浏览次数:16
  • 题名:隐性创伤的情绪地雷
  • 责任者:(西) 安娜贝尔·冈萨雷斯著
  • 出版社华龄出版社
  • 出版年:2025
  • ISBN:978-7-5169-2925-4
  • 定价:69.00
  • 载体形态项:x, 246页 21cm
  • 个人责任者:冈萨雷斯著、麦吉译
  • 学科主题:情绪
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书是一部深入探讨心理创伤及其影响的书籍。作者通过丰富案例, 解析了那些看似不起眼却深具破坏力的心理创伤如何影响个体情绪、行为和人际关系。书中强调了正确解读和处理情绪的重要性, 提供了情绪调节、自我反思与疗愈的具体方法。作者还探讨了身体与情绪的联系, 以及心理防御机制的反思与调整, 鼓励读者勇敢面对内心的不适, 通过自我接纳和专业帮助走向康复。此外, 书中强调了自我认同在心理健康中的关键作用, 并提供了在人际关系中建立健康互动模式的指导。
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