文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:照着做, 你就能掌控情绪
  • 责任者:龙小云著
  • 出版社立信会计出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5429-4620-1
  • 定价:36.00
  • 载体形态项:248页 23cm
  • 个人责任者:龙小云著
  • 学科主题:情绪
  • 中图法分类号:B842.6-49
  • 提要文摘附注:面对各种机会、诱惑、困境、烦恼, 要想把握自己, 就必须控制自己的思想, 必须对思想中产生的各种情绪保持警觉, 并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。乐观会增强你的信心和弹性, 而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果无法控制自己的情绪, 你将会因为一时的情绪冲动而受害, 付出代价。能否理智地驾驭自己的情感, 还是区分强者与弱者的方法之一。真正的弱者不在于战胜不了别人, 而在于战胜不了自己。他们或多或少地充当着情感的奴隶, 受着情感的驱使, 少有克制自己的勇气和信心。真正的强者都是驾驭情感的高手, 他们控制情感冲动和内心欲望的过程也正是战胜自我、超越自我的过程, 而战胜了自我的人大多是生活中的强者。本书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法, 告诉读者如何修身养性, 如何面对挫折, 如何表现自我, 如何平衡生活, 如何获得重视, 可读性强。
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