文献类型:专著 浏览次数:9
  • 题名:活出生命力
  • 责任者:(爱尔兰) 马克·罗维著
  • 出版社北京日报出版社
  • 出版年:2025.05
  • ISBN:978-7-5477-4669-1
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:253页 21cm
  • 个人责任者:罗维著、孟繁强译
  • 学科主题:健康
  • 中图法分类号:R161-49
  • 提要文摘附注:作为一名多年生活方式指导从业者, 马克·罗维博士非常了解身体、心理、情感和精神方面是如何影响我们的健康的, 深入浅出地讲解了从饮食方法到生活习惯对人身心健康的影响, 干货满满, 易实操。他将用毕生所学指导大家识别健康方面的缺口, 并提供一个有益于身心的可持续改善计划 —— 每天进步一点点, 随着时间的推移, 这将增加人们在日常生活中的活力, 并让陷入疲惫中的人们身心重新振作, 脚步再次轻盈起来。本书是马克·罗维博士为亚健康人群所做的体质提升指导。他用深入浅出的文字, 提供从改变生活习惯开始, 改善亚健康, 并活出兴致勃勃的人生的具体方法, 非常实用。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态 定位

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码