文献类型:专著 浏览次数:10
  • 题名:无条件接纳自己.how rational emotive behavior therapy can change your life forever
  • 责任者:(美) 阿尔伯特·埃利斯著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2017
  • ISBN:978-7-111-56086-9
  • 定价:39.00
  • 载体形态项:xviii, 263页 24cm
  • 个人责任者:埃利斯著、刘清山译
  • 学科主题:人生哲学
  • 中图法分类号:B821-49
  • 提要文摘附注:本书提出了在自尊和自我接受之间的差异。作者将重点放在自我接纳上, 检验了对于伟大的哲学家和心理学家在这个主题上的思考。本书还提出训练人们改变自我挫败习惯, 变得更加健康地、积极地自我接受的方法, 包括特定的思考技术和情绪行为练习。
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