文献类型:专著 浏览次数:60
  • 题名:冲破消极的自我.重塑强大的内心力量, 活不出受限的生命奇迹
  • 责任者:(美) 凯伦·伯格著
  • 出版社北京理工大学出版社
  • 出版年:2017
  • ISBN:978-7-5682-3853-3
  • 定价:36.00
  • 载体形态项:247页 21cm
  • 个人责任者:伯格著、江琼芳译、江淑仙译
  • 学科主题:情绪
  • 中图法分类号:B842.6-49
  • 提要文摘附注:消极情绪无法完全消除, 但可以对其进行正确的引导。本书结合真实、生动的案例, 引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪, 探究这些消极情绪产生的原因, 对化解消极情绪提出具体可行的建议, 将情绪产生的负面影响尽量弱化, 使读者学会调整自己的心态, 将消极情绪转化为积极情绪, 积极面对生活中的压力。
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