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老话有理:那些口口相传的处世金句 |
本书是汇聚了老一辈人智慧结晶的“人生智慧锦囊”，旨在通过生动有趣的漫画形式，展现并传承千百年来流传在民间的智慧与哲理。全书内容涵盖了个人成长、为人处世、家庭生活等多个层面，细分为学习励志篇、勤劳节俭篇、为人处世篇、人生智慧篇、生活经验篇和健康养生篇六大板块，每一板块都蕴含着丰富的智慧与启示。在呈现方式上，本书采用了图文并茂的编排形式，精致美观。每一句人生哲理都有精美的配图说明，更加生动有趣，便于读者理解与接受。 |
徐柏生，李雪峰编著 |
人民邮电出版社 |
B821-49 |
49.8 |
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成长与成功七要素 |
本书以讲座的形式，立足于中国古典文化，参考西方“成功学”的论述，追根溯源，横向对比，系统分析了成长与成功的中西异同以及中国式成长与成功的元素、特点等。全书分为九个篇章，以中国“术”“道”“德”“化”“心”“人文”等要素提纲挈领，讲述了成长与成功的七大要素。 |
杨英光著 |
山西人民出版社 |
B821-49 |
68 |
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你想活出怎样的人生:摆渡船上的人生哲学 |
在人生的不同阶段每个人都会经历各种困惑和艰难：职场的压力、金钱的焦虑、家庭的压力、关系的冲突、生死的课题等，本书作者将自己的人生领悟用代入式的方式将此生动地展现出来。通过阅读本书，使新的思想唤起新的行动，新的行动创造新的人生。本书能给在迷茫和困顿中的人们，带来新的转机、新的改变，甚至是全新的飞跃性成长。读者跟随主人公，逐步完成(1)你想要什么；(2)你想怎么活着；(3)你的“生命灯”打开了吗；(4)你如何换种活法这四个问题清单，从而获得抚慰和借鉴，使人在迷茫中看到光明，感受到力量，获得温暖如春的陪伴滋养。 |
董佳韵著 |
中国人民大学出版社 |
B821-49 |
59.9 |
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夜的处方笺:写给想哭的你 |
本书写给遭遇事业瓶颈、中年危机、人生低谷、身心俱疲的读者。这本人生自救指南将教会我们告别今日的烦恼，开启人生第二场。作者用老朋友般的温馨话语畅聊那些我们生活中遇到的种种不如意和小确幸，给出他独特的治愈系生活哲学，教会读者自我修复，找到生活中的幸福和心灵的平静。 |
(日)松浦弥太郎著 |
现代出版社 |
B821-49 |
49 |
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乐观和爱才是生活的解药 |
本书是一本能疗愈心灵的人生哲思随笔集，记录了作者对人生及生活的感悟。全书分为六章，以讲故事的形式，向人们传达人生小哲思，讲述了“你的困扰，都是自己想象出来的”“无坏不显好，这就是人生”“一加一只会等于二，这就是断念”“人生没有排练，一上场就是真实演出”等主题。在书中我们看到，作者永远保持着乐观的生活态度，哪怕是面对逆境，也会鼓励自己勇敢前行。全书完美地诠释了：乐观和爱才是生活的解药，今天不容易，明天会更难，但后天终将美好。 |
(日)名取芳彦著 |
四川人民出版社 |
B821-49 |
59.9 |
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666件可写遗憾的事 |
本书作者精心收集了666个在不同人生阶段、不同情感领域的遗憾瞬间。从学生时代错过的校园表白、没考上的理想大学，到爱情里因误会错过的恋人、没说出口的道歉；从职场上错失的晋升机会、放弃的创业梦想，到家庭中没陪伴父母的时光、没来得及和解的矛盾……每一件遗憾之事都似曾相识，让读者在阅读中找到自己的影子，回忆起那些藏在心底的过往。 |
孔德男编著 |
中华工商联合出版社有限责任公司 |
B821-49 |
59.8 |
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菜根谭 |
本书以“世态无常，唯修心可立命”为核心，将深奥的三教义理转化为通俗的生活指南，以简洁、精炼的语言呈现，寓意深刻而实用，堪称一部行世必备的智慧宝典。洪应明通过书中的“菜根”象征着生活中的坚韧与清贫，“菜根谭”则象征着归于自然、宁静的心境。书中的智慧教导我们如何保持一颗平和的心，如何在动荡不安的环境中寻得内心的宁静；如何在顺境中不骄傲，在逆境中不气馁。其思想跨越400年仍被奉为“治愈焦虑时代的清醒剂”，是中国人安身立命的永恒灯塔。 |
(明)洪应明著 |
万卷出版有限责任公司 |
B825 |
59.9 |
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温柔影响力 |
本书探索了“柔性力量”，它会让你看到：温柔不仅是情感的表达，更是一种深具改变力量的态度和行为。书中通过一系列感人至深的故事，领略那些在历史与现实中用温柔影响他人的人物，从孔子到身边的普通人，我们将一起走进他们的世界，探讨温柔如何成为改变自我、连接他人，以及推动社会进步的力量。 |
周壹著 |
中国民主法制出版社 |
B84-49 |
68 |
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从零开始读懂心理学 |
本书对心理学基础知识进行了简单介绍，包括核心概念、发展历程、心理学大咖及其思想，同时讲解了心理学经典效应与实验，囊括了泛心理学所涉及的核心内容。 |
雷云龙编著 |
化学工业出版社 |
B84-49 |
48 |
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做自己的疗愈师 |
本书通过生动的案例和深入浅出的讲解，教读者如何正确地认识和面对自己的情绪，避免被负面情绪所控制。书中还介绍了一系列实用的自我疗愈方法，如冥想、呼吸练习等。这些方法旨在帮助读者建立内心的平静和力量，让人们在面对困难时能够保持冷静和乐观。此外，书中还强调了自我关怀的重要性。作者提倡人应该像对待最好的朋友一样对待自己，给予自己足够的关爱和支持。这种自我关怀不仅能够提高幸福感和生活质量，更能够帮助人们在人生的旅途中不断前行。 |
李海静著 |
台海出版社 |
B84-49 |
59.8 |
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怀疑:破解天才困惑与凡人焦虑的心理谜题 |
本书将最新的学术研究与荣格、卡夫卡、毕加索、图灵等名人案例研究相结合，极具洞察力地将“怀疑”列为心理学的核心概念之一。而这个概念，在过去却非常神奇地被忽视了，尽管它无处不在，影响深远。本书作者对自我怀疑、冒名顶替综合征以及在气候变化和香烟营销方面的怀疑武器化进行了探究，阐释了怀疑是如何发生的、怀疑发展的方式有哪些以及在怀疑过程中是如何改变个体的。 |
(英)杰弗里·贝蒂(Geoffrey Beattie)著 |
中国人民大学出版社 |
B84-49 |
79.9 |
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你的隐秘，梦知道:治疗师带你潜入一梦一世界 |
本书从心理学专业的角度出发，结合作者进行心理治疗时接触到的真实案例，讲述了人为什么会做梦、梦的种类、表达方法、象征的意义、梦对我们传达什么讯息、初步的解梦知识、解梦与心理治疗的关系等等内容，帮助读者了解梦和潜意识，拥有更清晰的自我认知，找到更健康的身心灵状态。 |
安静著 |
商务印书馆 |
B84-49 |
65 |
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告别冒名顶替综合征:从“我不配”到“我值得”的自我突破指南 |
本书深入探讨了冒名顶替综合征的成因、表现及其对个人成长的影响，并提供了一系列科学的方法，帮助我们克服自我怀疑，重拾自信，活出自我。全书分为三部分：第一部分帮助我们理解冒名顶替综合征的本质，识别自己是否是哪种类型的“冒充者”；第二部分聚焦于进阶技巧，如摆脱自动驾驶、看淡结果、应对内在批评家等，助力我们在心理上实现突破；第三部分则鼓励我们通过自我同情和社群连接，实现更全面的自我成长。本书结合了心理学理论与实际案例，以通俗易懂的方式呈现科学的心理干预方法。作者通过亲身经历为我们提供了实用性强的策略和工具，帮助我们在工作、生活和人际关系中克服不安全感，找回自我价值。书中还包含丰富的练习，让我们在实践中逐步摆脱冒名顶替感的困扰，迈向更加自信和勇敢的生活。 |
(美)吉尔·斯托达德(Jill Stoddard)著 |
机械工业出版社 |
B84-49 |
59 |
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反内耗思维:提升自身的效率 |
本书从生活中人们常见的内耗思维和心理入手，深入浅出地为读者提供了如何成为内心强大的人的“必修课程”，对总有内耗思维的人具有疏导作用。 |
“推开心理咨询室的门”编写组编著 |
中国纺织出版社有限公司 |
B84-49 |
49.8 |
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赢在强势:成就彪悍人生 |
本书共五章，内容包括：你为什么要强势、你为什么不够强势、变强势所需培养的基本能力、强势者的沟通技巧、如何在实践中运用强势。 |
张学峰著 |
民主与建设出版社有限责任公司 |
B84-49 |
56 |
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爱哭的人其实很勇敢 |
本书探讨脆弱的力量和成长的勇气。作者用绘画的方式创造了“里小熊”和“焦头鹅”这两个可爱又温暖的形象，描绘了生活中因幸福、压力、离别或日常琐事而落泪的瞬间，打破了“哭泣等于软弱”的刻板印象，重新定义了眼泪的意义一真正的勇敢并非强忍泪水，而是在泪水中看见真实的自己。 |
小茶著 |
机械工业出版社 |
B84-49 |
69 |
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没有人能让我不快乐:德国经典畅销心理课 |
本书是一本写给大众的心理科普书。本书聚焦现代人日常生活、职场、亲密关系中反复出现的心理难题与情绪困扰，剖析其背后动因，并用通俗易懂的语言呈现心理学实验和理论。 |
(德)福尔克尔·基茨(Volker Kitz)，(德)曼努埃尔·图施(Manuel Tusch)著 |
中信出版集团股份有限公司 |
B84-49 |
42 |
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被艺术疗愈的勇气:生活的答案之书 |
本书是一次艺术之旅，也是一次心灵的探索。在这段旅程中，我们将穿越时空，与伟大的艺术作品、本书作者的波普艺术风格画作和写实的摄影作品，以及当代艺术家的画作相遇，与虚构的主人公共同感受生命的起伏和激情。这不仅是一本书，更像是一次跨越现实与想象的奇妙之旅。本书将艺术与心理学智慧融入了故事中，让你在与艺术的对话中，在思绪的漩涡中感受那些无法言说的情感，并记录内心的波澜与思索。 |
朱翔坤，吴睿珵著 |
中国人民大学出版社 |
B84-49 |
79.9 |
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模糊的丧失:如何带着未解决的伤痛生活 |
本书系统性地定义、诠释了一个心理学概念：模糊的丧失，是对“模糊的丧失”这种心理学现象研究的开创性之作。这本书的核心信息是，人们可以继续前行。博斯凭借自己的研究和临床经验，提出了可以缓解痛苦、帮助人们应对悲痛的办法。这本书中不乏那些应对模糊的丧失的伤痛、成功摆脱悲伤的人们令人振奋的叙述，包括因离异、移民、领养、慢性精神疾病或脑损伤等原因而失去亲密关系的人。 |
(美)保利娜·博斯著 |
中信出版集团股份有限公司 |
B84-49 |
49.8 |
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成为真正厉害的人:表现心理学的力量 |
本书从心理学角度出发，分析了多种阻碍人们成功的心态和行为模式，如冒名顶替综合征、人为天花板、放弃心理、完美主义等，并提供了相应的解决策略。书中指出，冒名顶替综合征使人们怀疑自己的能力，而人为天花板则是人们因社会观念或自我限制而设定的虚假上限。本书强调，面对失败和拒绝时，我们应将其视为成长的机会而非终点。同时，清晰的目标设定、适当的休息和自我推销也是成功的重要因素。本书还探讨了如何克服资源匮乏和技巧认知缺乏等问题，以及如何通过反馈和自我评估来提升表现。 |
(美)凯文·R.哈里斯(Kevin R. Harris)，(美)艾米丽·皮卡(Emily Pica)著 |
机械工业出版社 |
B84-49 |
69 |
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