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甜品:127道意式烘焙权威食谱 |
想为生活加点情趣和“甜味”，让生活变得更加美好和时尚吗？方法不只一种——120道精选甜品食谱，将最地道的意大利风味全部收入囊中。在这本内容丰富的食谱中，百味来厨艺学院将带您经历一场精彩纷呈的甜蜜旅程，一起探秘意大利甜品的魔幻魅力。书中选用大量精美的照片，同时，食谱文末所附的相关趣闻轶事及美食文化同样精彩好看，不容错过。 |
(意)百味来厨艺学院编著 |
中国摄影出版社 |
TS972.134 |
158 |
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减脂增肌餐 |
减脂增肌餐可以帮助人们实现减肥目标，增加肌肉量，提高整体生活质量。本书共分为6章，详细介绍了“减脂增肌的饮食原则”“减脂增肌食材选择”“简单制作低卡主食”“吃出紧致线条感”“蔬菜的搭配方法”“制作低卡营养的零食”“练后餐的科学吃法”。本书可以帮助读者了解减脂和增肌的原理，有助于人们在达到减少体脂含量的同时增加肌肉量的目地。 |
刘青野编著 |
吉林科学技术出版社 |
TS972.161 |
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减糖生活 |
本书是为国人量身定制的减糖饮食书，精心选择了15道清爽的沙拉凉拌菜，15道营养丰富的低碳蔬菜，15道增强免疫的美味肉菜，13道高蛋白的家常鱼虾，13道滋补美味的汤品，10道饱腹解馋的无糖甜点，15种时尚减糖的饮品。这些减糖食谱种类丰富、做法简单、营养均衡、老少咸宜，让你告别的清汤寡水的减糖生活，尽享美食，实现减糖不减幸福的多彩生活。 |
杨莉主编 |
云南科技出版社 |
TS972.161 |
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饮食术:减糖生活 |
本书是一本日常饮食营养的知识普及读物，介绍了如何正确进行一日三餐的合理调配，运用饮食结构调节来达到身体健康的目的。本书从近年来糖尿病患者日益增多的现实出发，系统介绍了减糖饮食的科学原理和方法，阐述了日常生活中随处可见的减糖食材、制作方法、饮食搭配等内容，并附有步骤清晰、可操作性强的烹饪技巧，每道食谱均配有彩色图解，即使烹饪新手也可以轻松操作，既能帮助读者通过饮食方式改善身体状况，又能提升读者的烹饪水平，提高家庭生活趣味。 |
何银萍编著 |
吉林科学技术出版社 |
TS972.161 |
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3天就能瘦:瘦身又丰胸的神奇果蔬汁 |
本书是一本健康美容美体图书，蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴之外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。这是一本台湾著名营养师写给广大爱美女士(尤其是多次减重不成功的人)的神奇果蔬汁减肥书，作者用多年的临床实际经验和亲身经历，帮助许多对于身材有所困扰的人，恢复苗条和自信。 |
程涵宇著 |
江西科学技术出版社 |
TS972.161 |
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吃对蔬菜排好毒 |
本书精心挑选了80种常见蔬菜，如青翠的叶菜类、可口的果菜类、鲜嫩的花菜类、可果腹充饥的根茎类和其他种类等。 |
林素菊编著 |
中国纺织出版社 |
TS972.161 |
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吃对蔬菜排好毒:2版 |
本书精心挑选了80种常见蔬菜，如青翠的叶菜类、可口的果菜类、鲜嫩的花菜类、可果腹充饥的根茎类和其他种类等。 |
林素菊编著 |
中国纺织出版社 |
TS972.161 |
49.8 |
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德清地方名菜名点 |
本书分德清地方菜篇、德清面点篇、创新菜点篇、宴席篇及德清烹饪原料篇几个部分，系统地介绍了在德清饮食市场和百姓日常生活中具有一定影响力的传统菜肴和面点、盛产于德清的特色烹饪原料等。 |
周武杰主编 |
浙江工商大学出版社 |
TS972.182.554 |
20 |
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零基础学做湘菜 |
本书分为六章，内容包括：追根溯源走近湘菜、酸辣香脆凉拌湘菜、辛辣鲜美湘菜小炒、鲜香营养煨炖湘菜、火辣鲜嫩蒸煮湘菜、唇齿留香美味湘点。 |
美食生活工作室编写 |
青岛出版社 |
TS972.182.64 |
39.8 |
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零基础学做湘菜 |
本书分为六章，内容包括：追根溯源走近湘菜、酸辣香脆凉拌湘菜、辛辣鲜美湘菜小炒、鲜香营养煨炖湘菜、火辣鲜嫩蒸煮湘菜、唇齿留香美味湘点。 |
美食生活工作室组织编写 |
青岛出版社 |
TS972.182.64 |
29.8 |
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人气川菜 |
本书共六部分，内容包括了川菜诱人的秘诀、素食类、畜肉类、禽蛋类、水产类豆类及其他，涵盖了川菜味型、川菜烹调特色与方法等具体内容。 |
诺琳文化编著 |
中国纺织出版社 |
TS972.182.71 |
59.8 |
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人气川菜 |
本书共六部分，内容包括了川菜诱人的秘诀、素食类、畜肉类、禽蛋类、水产类豆类及其他，涵盖了川菜味型、川菜烹调特色与方法等具体内容。 |
诺琳文化编著 |
中国纺织出版社 |
TS972.182.71 |
26.8 |
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创意生活情趣168 |
本书选取168种创意，每件作品都配有照片和解说，内容包括：白色心动篇、清新自然篇、纯美单彩篇、玫瑰人生篇等。 |
(法)弗兰克·施密特(Franck Schmitt)主编 |
中国摄影出版社 |
TS973.5 |
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有效护肤，拒绝敏感肌 |
本书共分上下两篇：透视敏感肌和护肤需要智慧。主要内容包括：敏感肌，作出来的“美容病”；凡事皆有因，谁是敏感肌制造的元凶；敏感肌修复，路在何方；中药美容，东方护肤大智慧；护肤如何排雷，避免“敏感肌制造”等。 |
尹凤媛，张栖彬编著 |
吉林科学技术出版社 |
TS974.11 |
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有效护肤，拒绝敏感肌 |
本书共分上下两篇：透视敏感肌和护肤需要智慧。主要内容包括：敏感肌，作出来的“美容病”；凡事皆有因，谁是敏感肌制造的元凶；敏感肌修复，路在何方；中药美容，东方护肤大智慧；护肤如何排雷，避免“敏感肌制造”等。 |
尹凤媛，张栖彬编著 |
吉林科学技术出版社 |
TS974.11 |
49.9 |
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家庭理财一点通 |
本书分九章，内容包括：正确的理财观念让你富足一生；财商源于知识储备；银行储蓄：最稳健的以钱生钱模式；股票投资：分享经济发展的硕果；基金投资：借专家的头脑理财等。 |
刘海燕编著 |
中华工商联合出版社有限责任公司 |
TS976.15 |
24.9 |
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财德仁心永留传:财富传承智慧 |
本书是“国民金融教育之中老年五德财商智慧丛书”之四，主要针对中老年人物质与精神财富的传承问题，包括民法典中对继承问题的规定，遗嘱的订立、修改和执行，以及如何防止子女不孝、如何在不同继承人之间做好平衡、如何防止“败家子”等社会现象和问题。 |
潘席龙，祖强主编 |
四川人民出版社 |
TS976.15 |
48 |
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中国城镇居民家庭金融资产选择研究 |
本书主要包括：引言、国内外文献述评、城镇居民家庭金融资产选择影响因素的理论分析、城镇居民家庭金融市场参与及影响因素的实证分析、城镇居民家庭金融资产数量及其影响因素的实证分析、城镇居民家庭金融资产结构及其影响因素的实证分析、中国城镇居民家庭金融资产选择的特点之一：社会网络与家庭金融资产配置、中国城镇居民家庭金融资产选择的特点之二：财富分层与家庭金融资产选择、结论与政策建议等内容。 |
王阳著 |
西南财经大学出版社 |
TS976.15 |
88 |
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新中产家庭理财第一课 |
本书是为新中产家庭量身定制的理财入门书。在本书中，作者用通俗易懂的方式，系统地帮助零理财基础的家庭在思想观念和知识储备上实现“脱贫”，学会有效整合、利用财务资源，从容应对不同阶段生活中可能遇到的各类财务问题。 |
徐建明著 |
四川人民出版社 |
TS976.15 |
49.8 |
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财富自由的底层逻辑 |
本书主要内容包括：你离财富自由是近还是远；那些“有毒”的财富观念；财富自由之前必须要走的路；让理财成为你的“左膀右臂”；活在当下是最好的财富自由。 |
余襄子著 |
海豚出版社 |
TS976.15 |
59 |
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